Khi đi xe đạp thể thao bạn có thể được rất nhiều niềm vui, và đó là một cách tuyệt vời để giữ cho phù hợp. Tuy nhiên, đi xe đạp có mối nguy hiểm của nó, đặc biệt là khi bạn đang chia sẻ đường với giao thông với các phương tiện cơ giới khác. Để giữ an toàn, điều quan trọng là phải có một chiếc xe đạp trong điều kiện hàng đầu và phải chú ý đến một số yêu cầu đi xe đạp cơ bản nhưng rất quan trọng khi chia sẻ đi xe của bạn với giao thông nói chung.
Kiểm tra thiết bị đi xe đạp của bạn. Trước khi bạn đặt ra, điều quan trọng là để đảm bảo rằng chiếc xe đạp của bạn là roadworthy và an toàn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với xe đạp lão hóa. Kiểm tra xe đạp của bạn có nghĩa là nhìn vào những điều sau đây:
Lốp - được lốp xe căng phồng đầy đủ không?
Phanh - họ làm việc, là họ làm sạch?
Xích - là nó sạch sẽ, không có cặn, và có thể biến không có vấn đề?
- Kiểm tra hệ thống phanh. Bánh xe đạp của bạn trên một bề mặt phẳng, kéo đòn bẩy phanh và tắt. Nếu họ không làm việc, và bạn không chắc chắn làm thế nào để khắc phục chúng, liên hệ với cửa hàng xe đạp địa phương của bạn và yêu cầu họ giúp đỡ
- Kiểm tra lốp xe của chiếc xe. Đặt toàn bộ lốp xe vào một bát nhỏ nước. Xem nếu có bất kỳ bong bóng sắp ra. Nếu có bất kỳ bong bóng, nó có nghĩa là lốp xe của bạn bị đâm thủng và bạn có thể nhận được nó cố định bởi một cửa hàng xe đạp hoặc tự mình làm. Lặp lại cho các lốp xe khác.
- Xem xe đạp đã đủ chiều cao phù hợp với bạn chưa ? Điều này là rất dễ dàng như tất cả các bạn cần phải làm là ngồi trên chiếc xe đạp của bạn và đảm bảo rằng các đầu ngón chân của bạn chạm vào mặt đất (và không có gì khác). Điều chỉnh ghế xe đạp khi cần thiết và xử lý quá.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét